Заполните свои данные и мы с вами свяжемся

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МОДУЛЬ 1

Для тренеров и для тех, кто очень хочет ими стать

ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ НА КУРСЕ?

Как мощно прокачать свои знания
Как понять и начать самому создавать эффективные структуры и тренировочные матрицы
Как планировать результаты
Как разбираться во всех аспектах тренировочных программ

В этом курсе я разобрал функциональный тренинг по полочкам и собрал его обратно, оставив только самое эффективное и полезное!

Ты получишь ключи к тому, чтобы стать лучшим тренером!

А ЕЩЁ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ТЫ:

• Получишь сертификат о прохождении курса

• Будешь узнавать первым о новостях в сфере фитнеса

• Легко сможешь применить новые знания на практике

• Будешь по-настоящему компетентен в вопросах функционального тренинга

ОТЗЫВЫ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. МОДУЛЬ 1

СТАРТ 1 декабря
цена курса 5 900₽
ВСЕГО 100 МЕСТ!

• что такое ФТ и правила восстановления
• системы энергообеспечения
• мышечная гипертрофия
• упражнения
• тренировочные принципы и методы
• схема создания круговых тренировок (4 штуки)

ТЕОРИЯ

• функциональная круговая тренировка 8 станций
• функциональная круговая ассиметричная тренировка
• функциональная тренировка 6 станций
• упражнения, усложнения характер и динамика
• структура разминки и примеры разминки
• структура заминки и восстановление
• основы стретчинга

ПРАКТИКА

Курс состоит из 6 теоретических и 6 практических уроков.

Курс доступен в течение 60 дней.

После прохождения курса ты получишь именной сертификат.

Запишись на курс заранее и получи скидку 1000 ₽