Оставить заявку
лекторий
Фундаментальные лекции простым языком о самом важном
Только научные данные про:
К ТАРИФАМ
ГЕОРГИЙ ЁЛГИН / VELOGERA
автор интенсива
Первым описал и адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке
Автор научных статей и образовательных программ
Два высших образования и более 30 курсов повышения квалификации
Обучил более 4000 специалистов
Сертификаты МГУ, GRAY INSTITUTE USA и Harvard marketing
17 000 тысяч благодарных людей
14 сезонов легендарного челленджа «Голодные игры»
Со мной работают
Со мной тренируются и сотрудничают
Эдгар Кафаров, Дмитрий Яшанькин, Дмитрий Клоков, Владимир Лапин, Олег Тиньков (признан иноагентом), Андрей Скоромный, Аглая Тарасова, Лина Дембикова, Гарри Нуриев, Маша Янковская, Константин Ивлев, Инна Маликова и другие
Выбираете лекции и слушаете их по расписанию
Шаг 1
Сохраняете презентации и переслушиваете лекции по желанию
Шаг 2
По желанию получаете сертификаты от нашей школы
как устроен лекторий?
Шаг 3
По желанию получаете доступ к боту с 100+ готовыми функциональными тренировками
Шаг 4
ЛЕКЦИИ УЖЕ ПРОСЛУШАЛИ:
АННА ИВАНЧЕНКО
К ТАРИФАМ
АННА ИВАНЧЕНКО
К ТАРИФАМ
БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
кому подойдет лекторий
тариф 1.
ДЛЯ любителЕЙ
понимать фундаментальные основы и критически важные аспекты тренировок
для самостоятельных занятий или начала тренерской карьеры
Каждый второй травмирует сухожилия. Как стать каждым первым и защитить себя от травм? Разбираемся, подбираем упражнения для укрепления сухожилий и связок
лекция 2
Все про травмы сухожилий
подробнее
Анализируем упражнения с миографом, разбираемся в биомеханике, делимся опытом
лекция 1
Почему не растут ягодицы? Секреты
подробнее
Разберемся в психотипах и физиологии, подберем спорт для вашего ребенка
лекция 5
Какой спорт выбрать для любимого ребенка?
подробнее
Как формируется мотивация. Какие гормоны влияют на это и как с этим работать. Почему лени не существует и какие алгоритмы превращают рутину в удовольствие? Дисциплина и запрет — в чем разница?
Нейробиология
и мотивация
лекция 7
Сколько носить, как носить, как чистить. Сравнительная таблица
Беговые кроссовки vs обычные: пена, геометрия, вентиляция, карбон.
Виды кроссовок: для ежедневных пробежек, тренировочные, стартовые , универсальные.
лекция 9
Все о беговых кроссовках
Как диагностировать паразитоз? Какие заболевания он вызывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Какие анализы нужно делать?
Говорим о главной причине анемии, усталости и хронических заболеваний с Дороховой Марией
лекция 8
Паразитоз и митохондриальная дисфункция
Как тренироваться с учетом твоих особенностей?
Что делать при укорочении мышц, отсутствии силы и мобильности?
ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ
ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА:
лекция 3
оплатить
3 900 руб
тариф 2.
ДЛЯ тренерОВ
понимать, как усиливать результаты максимально быстро и эффективно
Будь это гармоничное развитие, спорт высших достижений или традиционные цели похудения
Как выйти на пик формы и удивить не только маму?
Как планировать тренировки любителям и профессионалам
ПЛАНИРОВАНИЕ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
лекция 6
ВЫХОД НА ПИК ФОРМЫ
Схемы восстановления от новичка до профика. Сколько отдыхать и как отдыхать: активное пассивное восстановление.
лекция 10
Стратегии восстановления
Всё про силу, связь мышц и мозга. Насколько сила зависит от гипертрофии и наоборот. Как объем мышц коррелируется с силой
лекция 5
Сила.
Как ее развивают?
подробнее
PDF-презентация к каждой лекции
Фирменный сертификат о прохождении лекций
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Фирменный сертификат о прохождении лекций
PDF-презентация к каждой лекции
Как правильно использовать интервальные тренировки. Режимы, методики. Ведь именно интервалы созданы для развития ваших качеств
лекция 4
Методика
нае*нул - отдохнул
подробнее
Эсклюзивные фишки от VELOGERA
Особенности онлайн и офлайн
Какие форматы бывают и как найти свою формулу?
лекция 11
КАК ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ НА ФИТНЕСЕ И СПОРТЕ?
Методика тренировок и научные исследования на самую популярную тему
лекция 2
Гипертрофия. Как заставить мышцы расти?
подробнее
Узнаем, в каких режимах и зонах интенсивности тренироваться, а тренажерном зале, на улице, и занимаясь любым спортом
подробнее
лекция 1
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕХОДЫ
оплатить
6 100 руб
12 200 руб
7 800 руб
Стратегии восстановления
Схемы восстановления от новичка до профика. Сколько отдыхать и как отдыхать: активное пассивное восстановление.
лекция 4
подробнее
Все про травмы сухожилий
Каждый второй травмирует сухожилия. Как стать каждым первым и защитить себя от травм? Разбираемся, подбираем упражнения для укрепления сухожилий и связок
лекция 8
подробнее
Почему не растут ягодицы? Секреты
Анализируем упражнения с миографом, разбираемся в биомеханике, делимся опытом
лекция 9
ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА:
ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ
Что делать при укорочении мышц, отсутствии силы и мобильности?
Как тренироваться с учетом твоих особенностей?
лекция 7
Который сможет заинтересовать и разжечь огонь в глазах клиента
Который сможет добиться результатов, проявляя свой профессионализм
Который будет работать с интересом долгие годы
только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
Методы и методики:
лекция 3
Методы и методики:
только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
Который будет работать с интересом долгие годы
Который сможет добиться результатов, проявляя свой профессионализм
Который сможет заинтересовать и разжечь огонь в глазах клиента
лекция 6
доступ 21 день
доступ 21 день
кому подойдет лекторий
тариф 1.
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
понимать, как усиливать результаты максимально быстро и эффективно
Будь это гармоничное развитие, спорт высших достижений или традиционные цели похудения
6 100 руб
3 900 руб
оплатить
оплатить
вдвоем дешевле
вдвоем дешевле
4 690 руб
7 320 руб
3 660 руб / чел
2 345 руб / чел
для самостоятельных занятий или начала тренерской карьеры
понимать фундаментальные основы и критически важные аспекты тренировок
тариф 1.
ДЛЯ любителЕЙ
Каждый второй травмирует сухожилия. Как стать каждым первым и защитить себя от травм? Разбираемся, подбираем упражнения для укрепления сухожилий и связок
лекция 2
Все про травмы сухожилий
подробнее
Анализируем упражнения с миографом, разбираемся в биомеханике, делимся опытом
лекция 1
Почему не растут ягодицы? Секреты
подробнее
Разберемся в психотипах и физиологии, подберем спорт для вашего ребенка
лекция 5
Какой спорт выбрать для любимого ребенка?
подробнее
Как формируется мотивация. Какие гормоны влияют на это и как с этим работать. Почему лени не существует и какие алгоритмы превращают рутину в удовольствие? Дисциплина и запрет — в чем разница?
лекция 7
Нейробиология
и мотивация
Сколько носить, как носить, как чистить. Сравнительная таблица
Беговые кроссовки vs обычные: пена, геометрия, вентиляция, карбон.
Виды кроссовок: для ежедневных пробежек, тренировочные, стартовые , универсальные.
лекция 9
Все о беговых кроссовках
Как диагностировать паразитоз? Какие заболевания он вызывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Какие анализы нужно делать?
Говорим о главной причине анемии, усталости и хронических заболеваний с Дороховой Марией
лекция 8
Паразитоз и митохондриальная дисфункция
Как тренироваться с учетом твоих особенностей?
Что делать при укорочении мышц, отсутствии силы и мобильности?
ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ
ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА:
лекция 3
Стратегии восстановления
Схемы восстановления от новичка до профика. Сколько отдыхать и как отдыхать: активное пассивное восстановление.
лекция 4
Который сможет заинтересовать и разжечь огонь в глазах клиента
Который сможет добиться результатов, проявляя свой профессионализм
Который будет работать с интересом долгие годы
только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
Методы и методики:
лекция 6
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Фирменный сертификат о прохождении лекций
PDF-презентация к каждой лекции
6 100 руб
оплатить
вдвоем дешевле
7 320 руб
3 660 руб / чел
3 900 руб
оплатить
7 800 руб
доступ 21 день
Будь это гармоничное развитие, спорт высших достижений или традиционные цели похудения
понимать, как усиливать результаты максимально быстро и эффективно
тариф 2.
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Как выйти на пик формы и удивить не только маму?
Как планировать тренировки любителям и профессионалам
ПЛАНИРОВАНИЕ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
лекция 6
ВЫХОД НА ПИК ФОРМЫ
Схемы восстановления от новичка до профика. Сколько отдыхать и как отдыхать: активное пассивное восстановление.
лекция 10
Стратегии восстановления
Всё про силу, связь мышц и мозга. Насколько сила зависит от гипертрофии и наоборот. Как объем мышц коррелируется с силой
лекция 5
Сила.
Как ее развивают?
подробнее
Как правильно использовать интервальные тренировки. Режимы, методики. Ведь именно интервалы созданы для развития ваших качеств
лекция 4
Методика
нае*нул - отдохнул
подробнее
Эсклюзивные фишки от VELOGERA
Особенности онлайн и офлайн
Какие форматы бывают и как найти свою формулу?
лекция 11
КАК ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ НА ФИТНЕСЕ И СПОРТЕ?
Методика тренировок и научные исследования на самую популярную тему
лекция 2
Гипертрофия. Как заставить мышцы расти?
подробнее
Узнаем, в каких режимах и зонах интенсивности тренироваться, а тренажерном зале, на улице, и занимаясь любым спортом
подробнее
лекция 1
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕХОДЫ
подробнее
Все про травмы сухожилий
Каждый второй травмирует сухожилия. Как стать каждым первым и защитить себя от травм? Разбираемся, подбираем упражнения для укрепления сухожилий и связок
лекция 8
подробнее
Почему не растут ягодицы? Секреты
Анализируем упражнения с миографом, разбираемся в биомеханике, делимся опытом
лекция 9
ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА:
ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ
Что делать при укорочении мышц, отсутствии силы и мобильности?
Как тренироваться с учетом твоих особенностей?
лекция 7
Который сможет заинтересовать и разжечь огонь в глазах клиента
Который сможет добиться результатов, проявляя свой профессионализм
Который будет работать с интересом долгие годы
только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
Методы и методики:
лекция 3
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Фирменный сертификат о прохождении лекций
PDF-презентация к каждой лекции
12 200 руб
оплатить
6 100 руб
доступ 21 день
оплатить
Какой спорт выбрать для любимого ребёнка
Всё о беговых кроссовках
Нейробиология и мотивация
Стратегии восстановления
Как зарабатывают деньги на фитнесе и спорте
Паразитоз и митохондриальная дисфункция
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Фирменный сертификат о прохождении лекций
PDF-презентация к каждой лекции
Почему не растут ягодицы? Секреты
Методика «Нае*нул – отдохнул»
Методы и методики
Гипертрофия. Как заставить мышцы расти?
Сила. Как её развивают?
Метаболические переходы
Всё про травмы сухожилий
Проблемы опорно-двигательного аппарата
Выход на пик формы
9 000 руб
«Бабки есть, хочу всё ЗНАТЬ»
18 000 руб
тариф 3.
доступ 60 дней
«Бабки есть, хочу всё ЗНАТЬ»
тариф 3.
Каждый второй травмирует сухожилия. Как стать каждым первым и защитить себя от травм? Разбираемся, подбираем упражнения для укрепления сухожилий и связок
лекция 8
Все про травмы сухожилий
подробнее
Разберемся в психотипах и физиологии, подберем спорт для вашего ребенка
лекция 12
Какой спорт выбрать для любимого ребенка?
подробнее
Как формируется мотивация. Какие гормоны влияют на это и как с этим работать. Почему лени не существует и какие алгоритмы превращают рутину в удовольствие? Дисциплина и запрет — в чем разница?
лекция 14
Нейробиология
и мотивация
Сколько носить, как носить, как чистить. Сравнительная таблица
Беговые кроссовки vs обычные: пена, геометрия, вентиляция, карбон.
Виды кроссовок: для ежедневных пробежек, тренировочные, стартовые , универсальные.
лекция 13
Все о беговых кроссовках
Как диагностировать паразитоз? Какие заболевания он вызывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Какие анализы нужно делать?
Говорим о главной причине анемии, усталости и хронических заболеваний с Дороховой Марией
лекция 15
Паразитоз и митохондриальная дисфункция
Как тренироваться с учетом твоих особенностей?
Что делать при укорочении мышц, отсутствии силы и мобильности?
ЧТО ДЕЛАТЬ ОФИСНИКАМ, БЕГУНАМ, ДЕТЯМ
ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА:
лекция 7
подробнее
Почему не растут ягодицы? Секреты
Анализируем упражнения с миографом, разбираемся в биомеханике, делимся опытом
лекция 9
Узнаем, в каких режимах и зонах интенсивности тренироваться, а тренажерном зале, на улице, и занимаясь любым спортом
подробнее
лекция 1
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПЕРЕХОДЫ
Методика тренировок и научные исследования на самую популярную тему
лекция 3
Гипертрофия. Как заставить мышцы расти?
подробнее
Эсклюзивные фишки от VELOGERA
Особенности онлайн и офлайн
Какие форматы бывают и как найти свою формулу?
лекция 11
КАК ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ НА ФИТНЕСЕ И СПОРТЕ?
Как правильно использовать интервальные тренировки. Режимы, методики. Ведь именно интервалы созданы для развития ваших качеств
лекция 5
Методика
нае*нул - отдохнул
подробнее
Всё про силу, связь мышц и мозга. Насколько сила зависит от гипертрофии и наоборот. Как объем мышц коррелируется с силой
лекция 2
Сила.
Как ее развивают?
подробнее
Схемы восстановления от новичка до профика. Сколько отдыхать и как отдыхать: активное пассивное восстановление.
лекция 10
Стратегии восстановления
Как выйти на пик формы и удивить не только маму?
Как планировать тренировки любителям и профессионалам
ПЛАНИРОВАНИЕ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
лекция 6
ВЫХОД НА ПИК ФОРМЫ
Который сможет заинтересовать и разжечь огонь в глазах клиента
Который сможет добиться результатов, проявляя свой профессионализм
Который будет работать с интересом долгие годы
только зная и используя все методики тренировок можно стать Классным тренером
Методы и методики:
лекция 4
оплатить
Доступ к тг-боту со 100+ готовых тренировок
Фирменный сертификат о прохождении лекций
PDF-презентация к каждой лекции
9 000 руб
18 000 руб
доступ 60 дней
цена со скидкой действительна:
вопрос-ответ
остались вопросы?
Всегда рады ответить и помочь с выбором
отдел заботы
ИП Ёлгин Георгий Владимирович
ИНН: 550522774202
ОГРНИП: 319774600645068
Все права защищены
Политика в отношении обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рассылок и рекламных материалов
e-mail:
support@velogera-school.com
Тех. поддержка в TG:
@zabota_velogera2