Челлендж "ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ. СЕЗОН 11"

ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ - 11 ЛЕТНИЙ СЕЗОН

Старт: 7 июня

21 день гармоничных тренировок

Финиш: 27 июня

ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ-11
ЛЕТНИЙ СЕЗОН

21 день гармоничных тренировок

Старт: 7 июня

Финиш: 27 июня

(01)

(02)

СПОРТСМЕНАМ

ТРЕНЕРАМ

Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности

Улучшить результаты, обезопасить себя от травм

Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты

(03)

НОВИЧКАМ И ЛЮБИТЕЛЯМ

С колоссальной поддержкой двух тысяч участников, тренеров и кураторов

Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок

Вызов себе. Изменить свои привычки и добиться лучшей рекомпозиции

Георгий Ёлгин | Velogera

Первым описал и адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке

• Два высших образования и более 30 курсов повышения квалификации.

• Сертификаты МГУ и GRAY INSTITUTE USA

• Автор научных статей

специалистов обучил

4 000+

участников челленджа каждый сезон

1 500+

КСЕНИЯ МОЛОТ | molot.ksenia

Топ специалист в сфере восстановительного фитнеса и реабилитации.

• Сертифицированный практик Mulligan (мобилизация суставов с движением) | PNF | CLT | Schroth

• Специалист Functional patterns | CAFS (прикладная функциональная наука)

«Стремление к красоте не всегда ведет к здоровью, стремление к здоровью всегда ведет к красоте»

Георгий Ёлгин | Velogera

Первым описал и адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке

• Два высших образования и более 30 курсов повышения квалификации.

• Сертификаты МГУ и GRAY INSTITUTE USA

• Автор научных статей

специалистов обучил

4 000+

участников челленджа каждый сезон

1 500+

КСЕНИЯ МОЛОТ | molot.ksenia

Топ специалист в сфере восстановительного фитнеса и реабилитации

• Сертифицированный практик Mulligan (мобилизация суставов с движением) | PNF | CLT | Schroth

• Специалист Functional patterns | CAFS (прикладная функциональная наука)

«Стремление к красоте не всегда ведет к здоровью, стремление к здоровью, всегда ведет к красоте»

Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!

Одобрено врачами и реабилитологами

Самый младший возраст участников 12 лет

Самый старший - 62 года

Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!

Одобрено врачами и реабилитологами

Самый младший возраст участников 12 лет

Самый старший - 62 года

ЧЕЛЛЕНДЖ
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» - ЭТО:

(01)

(02)

(03)

ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО
В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»

Подробный разбор техники каждого упражнения

УДОБНАЯ ПЛАТФОРМА

Мы покажем 2 вариации упражнений: попроще и посложнее в каждой тренировке.

В тренировках мы не только худеем и ловим рекомпозицию, но и развиваем.

Сделать неправильно - не получится.
Безопасность особенно важна для новичков!

Все тренировки приходят с вечера в TELEGRAM, ничего не нужно скачивать, нигде не нужно регистрироваться.

ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»

Для любого уровня подготовки. За кем выполнять тренировку - выбираете сами.

ЧЕЛЛЕНДЖ
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» - ЭТО:

(01)

(02)

(03)

ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО
В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»

Подробный разбор техники каждого упражнения

УДОБНАЯ ПЛАТФОРМА

Мы покажем 2 вариации упражнений: попроще и посложнее в каждой тренировке.

Сделать неправильно - не получится.
Безопасность особенно важна для новичков!

Все тренировки приходят с вечера в TELEGRAM, ничего не нужно скачивать, нигде не нужно регистрироваться.

ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»

В тренировках мы не только худеем и ловим рекомпозицию, но и развиваем.

Для любого уровня подготовки. За кем выполнять тренировку - выбираете сами.

У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ, ведь будет невероятная поддержка

(01)

(02)

ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ

ГЕОРГИЙ И КСЕНИЯ ВМЕСТЕ С КУРАТОРАМИ

Более 2 000 единомышленников поддерживают и спасают от лени друг друга. Будешь одним из них!

Все объединяются, знакомятся и даже встречаются и тренируются вместе.

24/7 помогают и дают ценные советы в чатах

Вашу форму будут поддерживать:

(03)

ПОДДЕРЖКА НУТРИЦИОЛОГА

Врач-нутрициолог читает лекции, помогает разобраться с питанием и даёт важные советы в чатах

сильнейшее фитнес-комьюнити

ПРОГРАММА

1. Сколько есть, чтобы...
2. Что есть, чтобы...
3. Что пить, чтобы...
4. Когда есть, чтобы...

Сколько есть, чтобы похудеть/набрать/кормить и достигнуть цели. Баланс калорий, неочевидные причины набора жировой массы.

Что есть, чтобы похудеть/набрать/кормить и достигнуть цели. Белки, жиры, углеводы.

Что пить, чтобы не бояться и получать удовольствие. Вода, алкоголь, молоко и молочка.

Когда есть, чтобы быть максимально продуктивным. Работоспособность, хитрости мозга и когнитивные искажения.

У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ, ведь будет невероятная поддержка

(01)

(02)

ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ

ГЕОРГИЙ И КСЕНИЯ ВМЕСТЕ С КУРАТОРАМИ

Более 2 000 единомышленников поддерживают и спасают от лени друг друга. Будешь одним из них!

Все объединяются, знакомятся и даже встречаются и тренируются вместе.

24/7 помогают и дают ценные советы в чатах

Вашу форму будут поддерживать:

(03)

ПОДДЕРЖКА НУТРИЦИОЛОГА

Врач-нутрициолог читает лекции, помогает разобраться с питанием и даёт важные советы в чатах

ПРОГРАММА

1. Сколько есть, чтобы...
2. Что есть, чтобы...
3. Что пить, чтобы...
4. Когда есть, чтобы...

Сколько есть, чтобы похудеть/набрать/кормить и достигнуть цели. Баланс калорий, неочевидные причины набора жировой массы.

Что есть, чтобы похудеть/набрать/кормить и достигнуть цели. Белки, жиры, углеводы.

Что пить, чтобы не бояться и получать удовольствие. Вода, алкоголь, молоко и молочка.

Когда есть, чтобы быть максимально продуктивным. Работоспособность, хитрости мозга и когнитивные искажения.

сильнейшее фитнес-комьюнити

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ

За лучшую трансформацию я дарю подарки!

1 место

2 место

3 место

Фен DYSON
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Фирменный мерч
+ обучающий курс
от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Витамины BIONIQ
+ обучающий курс
от VELOGERA
+ участие в следующих играх

4 место

5 место

Обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Участие в следующих играх

Фирменный мерч
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Витамины BIONIQ
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

За лучшую трансформацию я дарю подарки!

1 место

2 место

3 место

Фен DYSON
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Фирменный мерч
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Витамины BIONIQ
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

4 место

5 место

Обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Участие в следующих играх

Фирменный мерч
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

Витамины BIONIQ
+ обучающий курс от VELOGERA
+ участие в следующих играх

ЗА ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ!

Произойдет РЕКОМПОЗИЦИЯ, то есть жир уйдет, а мышц станет больше! С моей методикой это возможно, и это доказано!

01/

Уйдут отеки, кожа лица станет чище, объемы талии уменьшатся. Тело станет более сильным и выносливым. Ты станешь более координированным и энергичным!

02/

А еще, ты обретешь новые знакомства и новых единомышленников. Общение, сходки и встречи после челленджа – часть нашей идеологии

03/

ЗА ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ!

Произойдет РЕКОМПОЗИЦИЯ, то есть жир уйдет, а мышц станет больше! С моей методикой это возможно, и это доказано!

01/

Уйдут отеки, кожа лица станет чище, объемы талии уменьшатся. Тело станет более сильным и выносливым. Ты станешь более координированным и энергичным!

02/

А еще, ты обретешь новые знакомства и новых единомышленников. Общение, сходки и встречи после челленджа – часть нашей идеологии

03/

ВЫБИРАЙ ТАРИФ!

Старт: 7 июня

КОМФОРТ

ДО 7 ИЮНЯ

ЭКОНОМ

ДО 7 ИЮНЯ

• 21 день тренировок от Геры и Ксении

• Общий чат поддержки

• Доступ к десяти прошлым сезонам челленджа

• Общий чат поддержки

• Доступ на 2 месяца к тренировкам ПОСЛЕ окончания челленджа

• Доступ к десяти прошлым сезонам челленджа

• ~~Лекции по нутрициологии и физиологии~~

• Доступ на 2 месяца к тренировкам ПОСЛЕ окончания челленджа

• ~~Поддержка нутрициолога~~

• Лекции по нутрициологии и физиологии

~~+ 1 месяц тренировок с чат-ботом от VELOGERA, где больше 600 упражнений и 100 готовых тренировок~~

• Поддержка нутрициолога

+ 1 месяц тренировок с чат-ботом от VELOGERA, где больше 600 упражнений и 100 готовых тренировок

• Поддерживающие аудио-медитации

*Тариф «Вдвоем дешевле» возможен, если один из пары или оба впервые участвуют в челлендже

Финиш: 27 июня

КУПИТЬ ОДНОМУ ЗА 3.490 ₽

КУПИТЬ ОДНОМУ ЗА 2.490 ₽

КУПИТЬ ВДВОЁМ ЗА 3.390 ₽

КУПИТЬ ВДВОЁМ ЗА 3.990 ₽

FAQ

Остались вопросы?

Всегда рады ответить и помочь с выбором