Онлайн обучение
Студия цифрового контента
Оставить заявку
Заполните свои данные и мы с вами свяжемся
Меня интересует
Подготовка к марафонам
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Растяжка
Йога
Йога в гамаках
Восстановление
Реабилитация
Кинезиотейпирование
Составление рациона питания
Корпоративные тренировки
другое
Отправить
ЗАМЕНИ ЖИР НА МЫШЦЫ ЗА 21 ДЕНЬ
без голодовок и больших весов
Тест-драйв за 1р
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» 14 сезон челленджа функциональных тренировок от Георгия Ёлгина
21 день разнообразных, интересных тренировок на
жиросжигание, мобильность и выносливость
Лекции по нутрициологии
и физиологии для любителей и профессионалов
Поддержка
более 2500 единомышленников
Тренируйся дома или в зале
— где удобно, с минимальным оборудованием
Новичкам и профи
грамотно выстроенные тренировки для любого уровни подготовки
Уйдут лишние 3-7кг,
снизишь % жира, перестанешь скрываться под мешковатой одеждой
Узнаете новые схемы построения тренировок,
разнообразите свой тренировочный процесс, улучшите спортивные результаты
Улучшишь осанку, избавишься от отеков
и болей в пояснице/спине
Обретешь дисциплину, мотивацию и единомышленников,
которые станут верными спутниками в твоей жизни
в результате
Подготовим тело
к лету вместе?
Погрузись в атмосферу единомышленников на 24 часа
и испытай на себе наш подход
к тренировкам
Тест-драйв за 1р
Я Георгий Ёлгин
VELOGERA
Первым описал и адаптировал
понятие функционального тренинга на русском языке
Автор научных статей
и образовательных программ
Два высших образования, 30+ курсов
повышения
квалификации (МГУ, GRAY INSTITUTE USA)
Обучил
более 4000 специалистов
17 000 благодарных людей
Кто со мной тренируется?
Кто со мной работает?
челлендж
голодные игры — это
ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО
В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
Поддержка и готовый план питания
от нутрициолога
Сделать неправильно - не получится
Не думай какое упражнение или тренировку сделать, все готово в расписании и грамотно спланировано
6 бонусных лекций
по физиологии и нутрициологии
Мы с врачами и реабилитологами все продумали за тебя и для тебя
Самый младший возраст участников 12 лет
Самый старший - 62 года
12 000+ человек
прошли этот путь
12 000+ человек
прошли этот тренировочный путь
и остались надолго
ЗАМЕНИ ЖИР НА МЫШЦЫ ЗА 21 ДЕНЬ
без голодовок и больших весов
Тест-драйв за 1р
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» 14 сезон челленджа функциональных тренировок от Георгия Ёлгина
21 день разнообразных, интересных тренировок на
жиросжигание, мобильность и выносливость
Что будет, после нажатия кнопки?
Вы перейдете в телеграмм-бот, где вам автоматически придут доступы на Канал с Тренировками и Чат общения
Я могу заниматься дома или мне нужен зал?
Тренировки разработаны так, что вы можете заниматься дома!
Какое оборудование необходимо?
Вам нужен коврик, две гантели по 2кг (сильным по 4 кг) и тумба, высотой 30 см (под колено) подойдет любой маленький стул
Если я никогда не занимался(ась) спортом?
Программа подойдет для любого уровня, все упражнения с объяснениями, также в чате вы найдете поддержку, кураторов, и лично меня, будем вам помогать
остались вопросы?
отдел заботы
Всегда рады ответить и помочь с выбором