Для тренеров и для тех, кто очень хочет ими стать

ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ НА КУРСЕ?

Как из набора упражнений создавать эффективные структуры тренировок

Как научиться планировать, чтобы тренировки обретали последовательность и смысл

Как изменять и адаптировать упражнения под каждого клиента

ПОСЛЕ КУРСА ТЫ:

• Получишь удостоверение гос образца

• Получишь сертификаты на двух языках (доставка по всей России за наш счет)

• Будешь узнавать первым о новостях в сфере фитнеса

• Легко сможешь применять знания на практике

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

1

2

3

Смотреть программу

Купить курс

Метаболические переходы: Узнаешь, в каких режимах и зонах интенсивности тренироваться в тренажерном зале, на улице, и занимаясь любым спортом

Сила: Изучишь Все про силу, связь мышц и мозга. Насколько сила зависит от гипертрофии и наоборот. Как объем мышц коррелируется с силой.

Гипертрофия: Разберешь методику тренировок и научные исследования на самую популярную тему.

Новые лекции

ПРОГРАММА КУРСА

• Доступ 2 месяца
• Удостоверение о повышении квалификации (отправляем за наш счет в любую точку мира)
• Сертификаты на двух языках
• Доступ на 2 месяца к доп. тренировкам в телеграмм боте
• Более 600 функциональных упражнений и 100 лучших тренировок
• PDF-конспект к каждому теоретическому уроку
• Серия книг для тренеров