Гераааа! Это самая крутая и понятная информация,которую я когда-либо получала! Мне теперь четкостало понятно, почему мне нужно тренироваться, а не просто голодать.
Даже не представляла, что так просто можно было рассказать об очень сложных процессах. После этой лекции все улеглось "по полочкам". Невероятно глубокая, пропущенная через себя работа. Спасибо, Гера. Ты лучший лектор на этой планете.
Весь просмотр лекции прошел под возгласы "охренеееееть". Сначала было много умных слов, у меня шевелились извилины) узнала столько интересного о функциях мышц. После просмотра практики, я вообще в шоке. Я 12 лет приседала и вообще не знала о ротации! Как я могла вообще? - спрашиваю я себя, видя импульсы миографа! Но я смогла себя похвалить, наверное, интуитивно, подкладывала коврик под пальцы, чтобы колено стабилизировать) спасибо, Гера, что так подробно все разжевал, показал и научил фокусироваться на нужном)
Полезность информации на 100/10, наглядные примеры работы мышц в упражнениях. Это полный восторг!
Это невероятно! Столько знаний за такой небольшой промежуток времени! Я очень многое узнала для себя и буду применять на практике !! Красноречивых высказываний не хватит, чтобы описать тот объем информации, который был предоставлен! Я в восторге! спасибо!!!
Спасибо огромное за лекцию, за подачу и за научный подход. Проходила много обучений, но ни на секунду не жалею о покупке этой лекции. За харизму отдельная благодарность! Лекция - восторг!
Просто Красота!
Ценные секреты Велогеры,
о которых должен узнать весь мир
Всем красивых ягодиц
Это очень круто! За полчаса рассказать, то, о чем не говорят и за пару дней на семинарах! Чётко, ясно и по делу